Minnan kotitreeni alkaa!
Nyt alkaa Karanteeni-Treeni!
Ilmoittautumalla ilmaiselle Minnan kotitreeni -kurssille pääset mukaan WatsApp -ryhmään, jossa Minna jakaa kotijumppaohjeita ja muita liikuntavinkkejä kuvien kera.
Tarvittavat välineet löytyvät jokaisen kotoa.
Tarkoituksena ei ole jakaa kokonaisia tunnin mittaisia jumppaohjelmia, vaan lyhyempiä liikesarjoja, jotka vaihtuvat joka päivä.
WhatsApp -ryhmässä voi lisäksi halutessaan keskustella muiden ryhmäläisten kanssa.
!Tälle kurssille ilmoittautumalla annat siis samalla luvan liittää sinut kurssia varten perustettavaan WhatsApp -ryhmään.