Siirry sisältöön

Syysstartti -jumpat ja sieniretki Nivalassa

SYYSSTARTTIJUMPAT ELOKUUSSA

>> TEHOJUMPAT 
ti 18.00-18.45, Niva-Kaijan koulu, 16.8.-30.8.2016
Tutustumistunnit ti 16.8. kehonpainotreeni; ti 23.8. kahvakuula (tekniikat): ti 30.8. fitbag.

>> LIHASKUNTO-JUMPAT
ke 18.30-19.15, Lukio, 17.8.-31.8.2016
Tutustumistunnit ke 17.8. Reisipeppuvatsa, ke 24.8. Core, ke 31.8. Lihaskuntojumppa.

>> PEHMEÄ LIIKE
to 18.00-18.45, Niva-Kaijan koulu, 18.8.-1.9.2016
Tutustumistunnit to 18.8. Hartiat rennoksi, to 25.8. Flow, to 1.9. Pilates.

Huom!  Syysstartteihin ilmoittautumiset ja maksut paikanpäällä. Hinta 4 e/ kerta.

MUUT ALKAVAT KURSSIT ELOKUUSSA

>> SIENIRETKI 02410201
ke ja to 16.30-19.45, aloitus lukio lk. 157, 24.-25.8., Tuomo Vähäsarja, 20 € / kausikortti.
Opitaan tunnistamaan parhaimmat ruokasienet ja niiden kasvupaikat, sienten säilöntää sekä hyödyntämistä ruuanlaitossa.
Ilm. 23.8.2016 mennessä 044-4456 217 tai www.jokilatvanopisto.fi.

Lv. 16-17 opinto-ohjelma luettavissa opiston www-sivuilla. Painettu ohjelma jaetaan Nivalan kotitalouksiin viikolla 32. 

Takaisin | Arkisto