Kesäjumpat Reisjärvellä alkavat vkolla 17, uutena Vahvista ja venytä -kesäjumppa
04830118 CORE + KEHONHUOLTO (KESÄ)
8 x 60 min. Kurssimaksu 12 €. Enintään 25 opiskelijaa. Keskivartalon lihaskuntoharjoittelua sekä erilaisia kehonhuoltoharjoituksia.
04830120 VAHVISTA JA VENYTÄ (KESÄ)
8x60 min. Kurssimaksu 12 €. Enintään 25 opiskelijaa. Tunnit sisältävät liikkuvuus-, lihastasapaino- ja venytysharjoituksia, joilla pyritään huoltamaan kehon toimintakykyä kokonaisvaltaisesti. Tunneille kannattaa pukeutua kerroksittain. Vielä ehdit ilmoittautua mukaan.
Tervetuloa jumppaamaan!